Resumen de «Sólo Una Cosa» por Gary Keller y Jay Papasan

Sólo Una Cosa portada de libro

Calificación: 10/10

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Resumen rápido Sólo Una Cosa (The One Thing)

Sólo Una Cosa (The One Thing) es un bestseller escrito por Gary Keller y Jay Papasan que ofrece un método simple pero efectivo para lograr casi cualquier cosa en la vida personal, en el trabajo, y en los negocios.

Gary Keller asegura que es el método que utilizó en su empresa Keller Williams Realty para convertirla en líder internacional.

El método se basa en el Principio de Pareto. Este principio dice que el 80% de las consecuencias (lo que logras) viene del 20% de las causas (lo que haces).

Podríamos definir nuestra Única Cosa como el 20% de nuestras acciones, con las que obtendremos la enorme recompensa del 80% de nuestros logros.

El libro también ofrece consejos adicionales para implementar con éxito el método de Sólo Una Cosa.

Ideas clave

  1. El 20% de lo que haces es responsable del 80% de lo que logras en tu vida personal, en el trabajo, y en tu negocio. Escoge sabiamente tus tareas y tus prioridades.
  2. La fuerza de voluntad es como una batería que está llena en la mañana, y se descarga en la noche. Invierte tus mañanas con inteligencia en tareas que te acercarán a tus objetivos, en lugar de hacer lo que tu pidan tu jefe, tus clientes, o alguien más.
  3. Siempre hazte la pregunta de enfoque: «¿Qué es la única cosa que puedo hacer y que al hacerla todo lo demás será más fácil o innecesario?”
  4. Establece tus objetivos en el ahora. Esto significa que debes establecer objetivos anuales. Después, establecerás objetivos mensuales en base a los anuales. Después, establecerás objetivos semanales en base a los mensuales. Por último, establecerás objetivos diarios en base a los semanales.
  5. Vive en base a la productividad, a través de bloquear el tiempo. Bloquea tiempo en tu calendario para hacer tu trabajo más importante, y protege ferozmente este tiempo para que nada ni nadie te distraiga.

Resumen del libro y notas adicionales

Capítulo 1: Una sola cosa

Si todos tenemos las mismas 24 horas en un día ¿por qué algunas personas tienen más éxito que otras?

De acuerdo con las ideas de Gary Keller y Jay Papasan, la clave reside en acotar nuestro enfoque solo en las actividades con mayor apalancamiento.

Acota mucho. Esto significa que debemos ignorar todas las cosas que podríamos hacer, para poder enfocarnos en lo más importante.

La mayoría de las personas hace lo contrario. Casi todos creen que el éxito es algo complicado que consume mucho tiempo. Y, como resultado, sus calendarios y listas de tareas se sobrecargan y se convierten en una fuente de estrés.

Tu energía tiene límite, así que enfócate en lo más importante.

No trates de hacer muchas cosas. Sólo haz lo crucial.

Capítulo 2: El efecto dominó

Obtener resultados extraordinarios es acerca de crear un efecto dominó en tu vida.

En 1983, Lorne Whitehead descubrió que la caída de una ficha de dominó puede tumbar cosas más grandes. Según él, un dominó pequeño puede tumbar uno que es 50% más grande.

Cuando se alinean correctamente, una línea de dominós que empieza con una ficha de dos pulgadas, y que continúa con fichas que son cada una 50% más grandes que la anterior, terminará tumbando una ficha del mismo tamaño que el Monte Everest al llegar a la ficha 31 en la fila.

Alinea tus fichas de dominó

Las personas exitosas alinean sus prioridades y después encuentran ese primer dominó que los llevará a obtener resultados extraordinarios secuencialmente.

Capítulo 3: Él éxito deja pistas

Puedes ver el concepto de Sólo Una Cosa en muchas áreas de tu vida y en muchas cosas en este mundo.

Algunas compañías se enfocan en un solo servicio o producto estrella. Por ejemplo, la única cosa de Star Wars son las películas, porque estas les permiten cosechar ganancias millonarias a través de la venta de mercancía.

También el concepto de Sólo Una Cosa aplica con las personas. Roy Disney era la única cosa de Walt Disney. Walt tenía las ideas, Roy le ayudaba a implementar esas ideas.

A veces, la única cosa es una habilidad.

El concepto está por todos lados.

Parte 1: Las seis mentiras; nos desenfocan y desvían

Existen seis mentiras que no permiten que nos enfoquemos correctamente en nuestros objetivos.

  1. Todo tiene la misma importancia.
  2. Multitarea.
  3. Una vida disciplinada.
  4. La fuerza de voluntad es ilimitada.
  5. La vida equilibrada.
  6. Pensar en grande es malo.

Capítulo 4: Todo tiene la misma importancia

La mayoría de las personas escoge incorrectamente sus prioridades.

Cuando todo se siente urgente, todo parece igual de importante. Nos mantenemos ocupados, pero eso realmente no nos acercará a nuestros objetivos de éxito.

Tal como lo dijo Henry David Thoreau: «No es suficiente estar ocupado. Las hormigas siempre están ocupadas. La pregunta es ¿en qué estamos ocupados?»

Las personas exitosas tienen un buen ojo para lo esencial. Se detienen a pensar y decidir qué es lo importante, y dejan que eso guíe sus agendas.

Las personas exitosas no utilizan listas de tareas. Utilizan listas de éxito. 

Las listas de tareas son largas. Las listas de éxito son cortas.

La gente exitosa basa su agenda en el Principio de Pareto, también conocido como la regla 80/20.

La regla 80/20 dice que la minoría de las causas o esfuerzos usualmente llevarán a la mayoría de los resultados o recompensas.

Así que, lo que quieres en la vida vendrá de la minoría de tus acciones.

Principio de Pareto

Tu lista de tareas se convierte en tu lista de éxito cuando la sometes al Principio de Pareto.

La regla 80/20 es fractal por naturaleza. Si aplicas la regla 80/20 a la regla 80/20, obtendrás las tareas vitales que te llevarán a donde quieres llegar en tu vida personal, en el trabajo, y en tu negocio.

Capítulo 5: Multitarea

Las personas no pueden enfocarse en múltiples cosas y hacerlo eficientemente.

Estudios han concluido que los trabajadores son interrumpidos cada 11 minutos en promedio. Y tienen que utilizar una tercera parte de su día recuperándose de dichas distracciones.

Cambiar una y otra vez entre tareas complejas, tal como trabajar en una hoja de cálculo, hace imposible reenfocarse de forma instantánea.

El tiempo que toma realizar una tarea compleja con interrupciones constantes es dramáticamente más alto en comparación a cuando se hace sin interrupciones.

Además, las personas que practican la multitarea cometen más errores que los que no.

Capítulo 6: Una vida disciplinada

No necesitas más disciplina para tener éxito.

Puedes lograr resultados extraordinarios con menos disciplina de lo que crees.

¿Por qué?

Porque el éxito se trata de hacer lo correcto, y no de hacerlo todo.

Además, también te puedes apalancar de los hábitos para tener mejores resultados. Cuando estableces un hábito, tu cerebro y tu cuerpo lo realizan en automático.

El tiempo promedio que requieres para formarte un hábito es de 66 días, con un rango completo entre 18 y 254 días.

Así que puedes invertir 66 días para formarte un hábito, o mejor aún, para formarte el hábito de Sólo Una Cosa, y así tendrás éxito tarde o temprano.

Capítulo 7: La fuerza de voluntad es ilimitada

La fuerza de voluntad es como una batería.

Cada mañana comienzas con carga completa.  Y conforme transcurre el día, consumes poco a poco dicha batería.

La fuerza de voluntad es una fuente limitada pero renovable.

Es esencial reconocer que la fuerza de voluntad necesita ser administrada con cuidado y con inteligencia.

Si utilizas tu fuerza de voluntad en una tarea, quedará menos energía disponible para la siguiente.

Es mejor proteger tu fuerza de voluntad para asegurarte que la utilizas en las tareas más importantes que te acercarán a tus objetivos.

Haz lo más importante cuando tu fuerza de voluntad está en su máximo esplendor. Es decir, en las mañanas.

Capítulo 8: Una vida equilibrada

El balance entre la vida y el trabajo es una mentira.

Para obtener grandes resultados, debes vivir en los extremos. Debes comprometerte de forma extraordinaria con tus objetivos.

Si pones el mismo esfuerzo en todo, entonces todo recibirá muy poco esfuerzo.

Dejar tiradas algunas cosas es un trueque necesario para obtener grandes resultados.

La clave para evitar desastres está en el contrabalanceo.

El contrabalanceo se trata de evitar enfocarte demasiado en algo al punto en que lo perderás.

Para lograr resultados extraordinarios, algunas veces deberás comprometerte con el trabajo, algunas veces con tu familia, y algunas veces con tu hobby. Posteriormente, aplicarás el contrabalanceo entre ellos para evitar desastres.

Capítulo 9: Pensar en grande es malo

La mayoría de las personas creen que los objetivos grandes son imposibles. Se equivocan.

Pensar en grande es esencial para lograr grandes resultados.

Y las únicas acciones que derivarán en resultados extraordinarios son las que se basan en grandes ideas.

El pensamiento informa tus acciones, y las acciones determinan tus resultados.

Si no piensas en grande, no escogerás las acciones correctas.

Parte 2: La verdad; el simple camino a la productividad

Capítulo 10: La pregunta de enfoque

Para obtener grandes respuestas, necesitas hacer grandes preguntas.

Voltaire escribió: «Juzga a un hombre por sus preguntas, y no por sus respuestas.»

Sir Francis Bacon también dijo: «Una pregunta prudente es media sabiduría.»

Las preguntas que te haces determinarán las respuestas que eventualmente se convertirán en tu vida.

La pregunta de enfoque es la fórmula para obtener respuestas excepcionales que te llevarán a obtener resultados extraordinarios.

Esta es la pregunta de enfoque:

¿Qué es la única cosa que puedo hacer y que al hacerla todo lo demás será más fácil o innecesario?

La respuesta a esa pregunta te ayudará a entender el panorama general de tus objetivos.

Pero la pregunta de enfoque pequeña «¿cuál es mi única cosa en este momento?» te ayudará a encontrar tu primer dominó para actuar el día de hoy.

Capítulo 11: El hábito de éxito

Hacerse la pregunta de enfoque a diario es el hábito de éxito más poderoso que cualquier persona podría tener.

Puedes aplicar el hábito de éxito a cualquier área de tu vida:

  1. Tu vida espiritual.
  2. Tu salud física.
  3. Tu vida personal.
  4. Tus relaciones interpersonales.
  5. Tu vida profesional.
  6. Tu negocio.
  7. Tu vida financiera.

También puedes incluir una fecha a tu pregunta de enfoque. Por ejemplo, para que la apliques a tus objetivos anuales, o a tus objetivos mensuales, o a tus objetivos semanales.

Pega estos recordatorios en tu casa y/o en tu oficina:

«Hasta que termine mi Única Cosa, todo lo demás será una distracción.»

«Mi Única Cosa = Resultados Extraordinarios.»

«El Hábito de Éxito Me Llevará a Lograr Mis Objetivos.»

Capítulo 12: El camino de las grandes respuestas

Existen cuatro formas de enfocar una gran pregunta.

  1. Pequeño y específico. Ejemplo: ¿Qué puedo hacer para incrementar mis ventas en un 5% este año?
  2. Pequeño y amplio. Ejemplo: ¿Qué puedo hacer para incrementar mis ventas?
  3. Grande y amplio. Ejemplo: ¿Qué puedo hacer para duplicar mis ventas?
  4. Grande y específico. Ejemplo: ¿Qué puedo hacer para duplicar mis ventas en seis meses?

Las preguntas que haces deben ser grandes y específicas.

Las personas exitosas van más allá de lo que puede hacerse, y más allá de esforzarse. Se hacen preguntas grandes para obtener resultados extraordinarios.

Parte 3: Resultados extraordinarios; descubre las posibilidades dentro de ti

La productividad se basa en el propósito y en las prioridades.

En los negocios, la ganancia y la productividad también se basan en el propósito y las prioridades.

Los negocios exitosos se construyen una persona productiva a la vez.

La conexión entre propósito, prioridad y productividad determinarán el nivel de éxito de las personas y los negocios.

Capítulo 13: Vive con propósito

Nuestro propósito establece nuestras prioridades, y nuestras prioridades determinan la productividad de nuestras acciones.

La felicidad sucede en el camino rumbo al éxito.

De acuerdo con el Dr. Martin Seligman, cinco factores contribuyen a la felicidad.

  1. Emociones positivas y de placer.
  2. Logro.
  3. Relaciones interpersonales.
  4. Conexión con nuestros objetivos.
  5. Sentido de la vida.

El Dr. Seligman cree que la conexión con nuestros objetivos y el sentido de la vida son los más importantes.

Cuando nuestras acciones cumplen un propósito más grande, la felicidad sucede.

Además, para tener éxito financiero, las personas deben tener un propósito en la vida. Si no tienes un propósito, nunca tendrás suficiente dinero.

Capítulo 14: Vive en base a prioridades

Vivir con propósito, pero sin prioridades no será suficiente.

La palabra prioridad viene del latín «prior», que significa «primero.»

Cuando las recompensas son lejanas en el futuro, la motivación para alcanzarlas es muy pequeña.

La mayoría de las personas solo busca la gratificación inmediata.

Para que puedas vivir en base a prioridades, es necesario que alinees correctamente tus dominós a través del Establecimiento de Objetivos en el Ahora.

¿Cómo puedes hacer eso?

Primero, debes definir los objetivos que quieres lograr algún día.

Después, debes preguntarte: «Basado en los objetivos que quiero cumplir algún día ¿cuál es la Única Cosa que puedo hacer en los próximos cinco años para lograr dichos objetivos?»

Después, te preguntarás nuevamente: «Basado en mis objetivos a cinco años ¿cuál es la Única Cosa que puedo hacer este año para avanzar con el cumplimiento de esos objetivos?»

Y ahora te preguntarás: «Basado en mis objetivos de este año ¿cuál es la Única Cosa que puedo hacer este mes para avanzar con el cumplimiento de esos objetivos?»

Después de eso, te preguntarás: «Basado en mis objetivos para este mes ¿cuál es la Única Cosa que puedo hacer esta semana para avanzar con el cumplimiento de esos objetivos?»

Posteriormente: «Basado en mis objetivos esta semana ¿cuál es la Única Cosa que puedo hacer el día de hoy para avanzar con el cumplimiento de esos objetivos?»

Por último: «Basado en mi objetivo del día ¿qué es la Única Cosa que puedo hacer ahora mismo para avanzar con el cumplimiento de mis objetivos?»

Así es como estableces objetivos en el ahora.

Así es como alineas tus dominós.

Además, de acuerdo con investigaciones realizadas por el Dr. Gail Matthews, las personas que escriben sus objetivos tienen un 39.5% extra de probabilidades de cumplirlos.

¡Escribe tus objetivos!

Capítulo 15: Vive en base a productividad

«Productividad no es acerca de ser un caballo de trabajo, mantenerte ocupado, quemando el aceite a medianoche… Es más acerca de prioridades, planear, y proteger tu tiempo ferozmente.» – Margarita Tartakovsky.

La mayoría de las personas exitosas son las más productivas.

La clave para ser productivo es bloquear tu tiempo.

Todos creen que no hay suficiente tiempo para ser exitosos, pero la verdad es que sí lo hay cuando lo bloqueas.

Bloquear tu tiempo es una forma de asegurarte de que haces lo que tienes que hacer para alcanzar el éxito.

Bloquea tiempo en tu calendario para hacer tu trabajo más importante y para proteger esas horas ferozmente.

Bloquea al menos cuatro horas cada día para hacer tu trabajo más importante.

Un día productivo

Deberías bloquear estas tres cosas en tu calendario.

  1. Bloquea tu tiempo libre (o vacaciones). Descansar es igual de importante que trabajar. Algunas personas no descansan, pero ellos no deberían ser nuestros modelos para seguir porque no todos estén hechos genéticamente para trabajar de esa manera.
  2. Bloquea tiempo para tu Única Cosa. Bloquea al menos cuatro horas diarias, y bloquea más de ser posible. De preferencia, bloquea tus mañanas.
  3. Bloquea tiempo para planear. Bloquea algo de tiempo cada semana para revisar tus objetivos anuales y mensuales.
Tu calendario bloqueado.

Tus bloques de tiempo son inamovibles. Adopta esa mentalidad, y siempre lograrás tus objetivos.

Consejos adicionales para bloquear exitosamente tu tiempo:

  1. Crea un búnker al que nadie pueda entrar.
  2. Almacena provisiones para que no sea necesario salir de tu búnker.
  3. Evita las minas del teléfono y correo, porque te distraerán.
  4. Pide apoyo a tus colegas y seres queridos para que entiendan la importancia del bloqueo de tu tiempo.

Capítulo 16: Los tres compromisos

Existen tres compromisos necesarios para tener éxito con tu Única Cosa:

  1. Sigue el camino de la maestría. Siempre entrega tu máximo, y dominarás el hábito del éxito a lo largo del tiempo. Rastrea la forma en que inviertes tus horas para que posteriormente puedas mejorar.
  2. Pasa de «e» a «p.» En lugar de ser empresarial, trabaja con propósito. Siempre actúa en base a un propósito.
  3. Sé responsable. Enfócate en resultados, y sé responsable de tus errores. Las personas que toman responsabilidad de sus vidas hacen que las cosas pasen. A todos los demás, las cosas les pasan. Busca a un maestro o a un coach para recibir ayuda.

Capítulo 17: Los cuatro ladrones

Los cuatro ladrones de la productividad son:

  • Inhabilidad para decir que «no.» Cuando dices que sí a algo, es importante que entiendas a lo que le estás diciendo que no también. Debes decir que si a tu Única Cosa, y debes decir que no a todo aquello que te distraiga de tus objetivos.
  • Miedo al caos. Cuando dices que sí a tu Única Cosa, habrá caos en otras áreas de tu trabajo y de tu vida. No debes temer al caos. 
  • Malos hábitos de salud. Lograr resultados extraordinarios requiere de mucha energía. Por eso es importante que cuides tu salud.
  • Un ambiente que no te ayuda a lograr tus objetivos. Tu entorno debe ayudarte a lograr tus objetivos. Sería mejor cortar a las personas que te distraen de tus objetivos, y optimizar tus entornos para minimizar distracciones y maximizar productividad.

Capítulo 18: El viaje

«Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta amarras, navega lejos de puertos seguros, coge los vientos alisios. Explora. Sueña. Descubre» – Mark Twain.

A fin de cuentas, tus arrepentimientos serán la medida de la calidad de vida que viviste.

Mi opinión de Sólo Una Cosa

Sólo Una Cosa por Gary Keller y Jay Papasan es un muy buen libro que ha transformado totalmente mi vida.

El poder de enfocarte en una sola cosa que esté estrechamente relacionada con tus objetivos, y de proteger ferozmente tu tiempo, es algo que es útil para cualquier persona. 

Creo que todos deberían leer este libro. Merece la pena.

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